有些产妇为了尽快恢复体形,喜欢把腹部束得很紧,其实产后紧束腰腹非但无助于瘦身减肥,还可能对身体造成诸多伤害。
1、易引起妇科病
由于束腰使盆腔血液运行不畅,容易诱发附件盆腔炎、尿路感染、盆腔瘀血综合征等妇科疾病。
2、使腹内压升高
腰腹紧束会使腹内压升高,容易导致子宫下垂、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。
3、容易引发痔疮和便秘
持续性束缚,痔静脉就会迂曲成团,局部血流将严重受损,容易引发痔疮和便秘。
4、影响肺部呼吸
过紧的束缚带回使人腹式呼吸受阻,膈肌上下移动受限,这样会影响到肺部呼吸,导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。
5、不利于母乳哺育
束腰会直接压迫胃肠道,影响消化吸收功能,时间稍久会导致产妇营养失调或不足,引起乳汁减少,降低奶水质量。
产后应积极地加强锻炼,如常练抬腿、仰卧起坐等。另外,配以科学膳食,最重要的是要坚持哺乳,哺乳既能促进子宫复原,又有助于体形的健美。
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