材料：
1根、适量
做法：
将苦瓜洗净、去瓤、切片，放入搅拌机中，加少许凉开水，搅打成苦瓜汁，根据个人的口味放入适量的蜂蜜饮用即可。
功效：
蜂蜜是一种天然的滋补食品，含有无机盐、维生素、微量元素等，可以起到、消除的作用，而苦瓜含有丰富的、类物质、苦味素等，具有益气、的功效，将苦瓜和蜂蜜搭配，能够起到迅速消除疲劳，的功效。
材料：
1根、适量
做法：
将苦瓜洗净、去瓤、切片，放入搅拌机中，加少许凉开水，搅打成苦瓜汁，根据个人的口味放入适量的蜂蜜饮用即可。
功效：
蜂蜜是一种天然的滋补食品，含有无机盐、维生素、微量元素等，可以起到、消除的作用，而苦瓜含有丰富的、类物质、苦味素等，具有益气、的功效，将苦瓜和蜂蜜搭配，能够起到迅速消除疲劳，的功效。
上一篇：产后紧肤束腰的害处
下一篇：如何让减肥与进步化敌为友
减肥怎么减？这个问题萦绕着女人一生。天天称重，严格节食，什么有...
2019-07-03 阅读全文 >>
当减肥后，体重变轻了，但若是平常最在意的局部赘肉依然不变的话，...
2019-06-12 阅读全文 >>
茶，在亚洲国家从来都是被大家追捧的养生食物，美丽的花草茶传递着...
2019-05-29 阅读全文 >>
当代的白领工作，竞争激烈，饮食作息不规律，为了工作付出了自己的...
2019-05-27 阅读全文 >>
白领，工作忙，，想，却没有时间。可是看着你自己一天一天坐起来的...
2019-05-27 阅读全文 >>
虽然是一年四季随处可见的水果，但它富含丰富营养，能润肠、驱散悲...
2019-05-22 阅读全文 >>
也是各个年龄段女性最热门的话 题。身材漂亮当然重要，但是不要盲...
2019-04-08 阅读全文 >>
气血、经络是中医理论的基础，经络疏通、气血运行顺畅，身体健康就...
2019-04-07 阅读全文 >>
中年人是“中部崛起”的最大群体，抛弃种种借口，从你的安乐椅上站...
2019-04-07 阅读全文 >>
伸展运动直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指...
2019-04-07 阅读全文 >>