材料:
4根,干、、、白糖、各适量
做法:
茭白洗净、去皮、切滚刀块,锅中倒油,放入八角煸出香味,放入茭白后盛出;锅内留油,放入干辣椒,放入茭白同炒,加入生抽、白糖翻炒,加清水焖一会儿即可。
功效:
茭白性寒味甘,含有丰富的营养物质,糖类、、、纤维素、氨基酸等,由于茭白、水分高,食用后有饱足感,成为喜爱的人们经常食用的食物。油焖茭白味道香辣,不仅能够促进,还能够起到减肥的功效。
材料:
4根,干、、、白糖、各适量
做法:
茭白洗净、去皮、切滚刀块,锅中倒油,放入八角煸出香味,放入茭白后盛出;锅内留油,放入干辣椒,放入茭白同炒,加入生抽、白糖翻炒,加清水焖一会儿即可。
功效:
茭白性寒味甘,含有丰富的营养物质,糖类、、、纤维素、氨基酸等,由于茭白、水分高,食用后有饱足感,成为喜爱的人们经常食用的食物。油焖茭白味道香辣,不仅能够促进,还能够起到减肥的功效。
上一篇:2款减肥茶 为不远的夏季助力
下一篇:凉拌竹笋可以减肥瘦身
减肥怎么减?这个问题萦绕着女人一生。天天称重,严格节食,什么有...
2019-07-03 阅读全文 >>当减肥后,体重变轻了,但若是平常最在意的局部赘肉依然不变的话,...
2019-06-12 阅读全文 >>茶,在亚洲国家从来都是被大家追捧的养生食物,美丽的花草茶传递着...
2019-05-29 阅读全文 >>当代的白领工作,竞争激烈,饮食作息不规律,为了工作付出了自己的...
2019-05-27 阅读全文 >>白领,工作忙,,想,却没有时间。可是看着你自己一天一天坐起来的...
2019-05-27 阅读全文 >>虽然是一年四季随处可见的水果,但它富含丰富营养,能润肠、驱散悲...
2019-05-22 阅读全文 >>也是各个年龄段女性最热门的话 题。身材漂亮当然重要,但是不要盲...
2019-04-08 阅读全文 >>气血、经络是中医理论的基础,经络疏通、气血运行顺畅,身体健康就...
2019-04-07 阅读全文 >>中年人是“中部崛起”的最大群体,抛弃种种借口,从你的安乐椅上站...
2019-04-07 阅读全文 >>伸展运动直立,双脚分开,双臂侧平举,肘稍屈。左手指朝上,右手指...
2019-04-07 阅读全文 >>