一岁宝宝怎样喂 一岁宝宝喂药妙招

发布时间:2018-07-22 来源:食物营养 点击: 当前位置:71668明星网 > 健康 > 食物营养 > 一岁宝宝怎样喂 手机阅读

一岁宝宝怎样喂一:一周岁的宝宝喂养这几种水果要特别注意哦

一岁宝宝怎样喂_一周岁的宝宝喂养这几种水果要特别注意哦


  刚出生到一周岁的宝宝常常因为自己的肠胃消化系统发育还不完全,很多的消化功能也都没有完善,所以一周岁以内的孩子在进食方面是要特别的注意的。
  我们经常食用水果,水果对身体来说好处有很多。但是呢?由于一周岁以内的孩子的肠胃脆弱的原因,给一周岁以内的孩子喂养水果的时候要尽量的避免食用这几种水果哦。
  1. 芒果:是一种非常的容易上火的水果,在加上芒果是很有名的过敏水果。在没有确定宝宝是否对芒果过敏前,不要轻易给脆弱的宝宝食用。
  2. 西瓜:西瓜是寒性的水果,这类水果食用的数量太多的的时候就会让我们的肚子不适,腹痛拉稀。更何况是一周岁以内的小宝宝,食用西瓜这种水果,很容易导致小宝宝的肠胃紊乱,腹泻等等不好的症状。
  3. 橙子:橙子因为维生素c的含量高而闻名。但很少人知道橙子含有一种叫做叶红素的东西。所以不要因为维生素c含量高就盲目的喂养孩子,叶红素食用过多会让孩子出现“叶红素皮肤病”的风险。
  4. 猕猴桃:寒性水果,也是一种容易过敏的水果,对肠胃还有刺激作用,对于一周岁以内的宝宝最后减少食用或者不要食用。
  5. 菠萝:菠萝这种水果对于口腔是有刺激作用的。还有菠萝有一种叫做蛋白酶的物质,对于人体的血管包括皮肤都有不好的副作用。食用菠萝容易引起孩子的反应说话迟钝等等不好的症状。
  一周岁以内的宝宝还是比较脆弱的生命体,很多的自身的抵抗防御等能力都没有发育健全。这个时候的我们应该多注意饮食和卫生,给宝宝一个良好的生活环境。
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一岁宝宝怎样喂二:一周岁宝宝的成长标准 这些饮食原则要牢记哦

一岁宝宝怎样喂_一周岁宝宝的成长标准 这些饮食原则要牢记哦



  保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成:1。肉、鱼、家禽、鸡蛋;2。奶制品;3。水果和蔬菜;4。谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时,要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要,所以在这个时期不应该限制。
   一岁宝宝食谱推荐
  鸡丝拌银芽蛋花丝瓜汤香菇烧茭白
  如意卷青菜丝面条汤红枣泥
  一岁宝宝辅食应如何添加?
  主要食物:粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭
  辅助食物:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心(自制蛋糕等)
  餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次
  上午:
  6:00母乳喂哺10~20分钟/牛奶或配方奶200毫升,菜泥30克;
  8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片;
  10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等),鸡蛋半个,饼干2块/馒头一小块;
  12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30~60克,温开水/水果汁/菜汁/100~120毫升;

  下午:
  14:00喂软饭一小碗,碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30~60克,鸡蛋半个;
  16:00喂磨牙食品/小点心若干,水果1~3片,温开水/水果汁/菜汁100~200毫升;
  18:00喂面条/面片一小碗/小饺子3~5个/小馄饨5~7个,豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末30~50克,肉汤50~100毫升;
  夜间:
  20:00喂馒头/蛋糕/面包一小块,磨牙食品若干,温开水/水果汁/菜汁100~120毫升;
  22:00喂母乳10~20分钟/牛奶或配方奶200毫升;
  备注:鱼肝油每天1次,每次400μ
  一岁宝宝营养需求特点
  很多调查表明,一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。由于铁质的缺乏,导致缺铁性贫血的发生率在我国高达20%,而钙质的摄入量,普遍只达每日需要量的50%左右,如果宝宝缺钙,则会影响骨骼及牙齿的生长发育,如果维生素D不足,严重的则更易发生佝偻并软骨症。
  保证宝宝的健康,营养专家建议,均衡的配方奶类食品仍然是幼儿饮食的重要部分。奶类食品与固体食物的比例应为40:60。

  一岁宝宝怎样喂养?
  宝宝一周岁,身体各方面机能的发育渐渐迟缓下来,对营养物质的需要量也降低了不少,因此宝宝饭量的增加也会相应的减少。如果此时父母一厢情愿地为宝宝增加食物供给,是不切合宝宝的实际需要的。
  所以说,父母在为宝宝制定喂养计划时,一定要分析宝宝的具体情况,根据他的实际需要设定饭量。当宝宝不肯吃饭的时候,不要一味地勉强,更不能逼迫,否则会适得其反。
  另外,因为这个阶段的宝宝刚刚学会走路,对走路有着浓厚的兴趣,他对于玩的兴致也很高,于是经常在吃饭时不能集中注意力,食欲不佳。这时,如果家长总是追在宝宝后面喂饭,宝宝会逐渐把躲避你的追和撵当成一种娱乐,就更没有心思吃饭了。
  因此家长应该在培养宝宝良好的进食习惯方面下功夫。首先让宝宝在固定的时间、固定的地点吃饭,甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃饭时不要让宝宝一边吃一边玩,更不能养成宝宝前边跑,大人后边追着喂的坏毛病。另外在吃饭时,还必须将那些可能会转移宝宝注意力的东西或玩具移开,使他专心致志地吃饭。

  一岁宝宝的身高体重发育参考表
  一岁宝宝身高体重一岁1个月的宝宝身高已经达到75cm,体重已经有8kg了。现在宝宝已经会表现出自己的性格了,有的活泼好动有的较安静。他已经能够拿着小物品站起来,同时向前走两三步。
  宝宝1岁1个月发育指标
  男孩:身高:72.1—81.8cm,体重:7.9—12.3kg,头围:48.2cm,胸围:49.4cm
  女孩:身高:70.0—80.5cm,体重:7.2—11.8kg,头围:47.1cm,胸围:48.2cm

  宝宝1岁1个月发育指标详解
  牙齿:大多数宝宝长出6-8颗乳牙。
  动作:能够把小球放入盒子中,并能拿笔涂鸦,几页几页地翻开书本。
  听觉:宝宝能对指令做正确反应。。
  语言:可以指着图片回答问题。
  认知:会模仿成人;可以识图识字。
  语言:喜欢嘟嘟叽叽的说话;喜欢模仿动物的叫声。
  社交:能把语言和表情结合在一起。
  独立性:睡眠习惯已经有规律。
  情感:开始对小朋友感兴趣,愿意与小朋友接近、游戏。

  宝宝1岁1个月发育营养建议
  1、幼儿膳食安排的原则是保证足够的营养和从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。为幼儿选择的食物必须含有丰富的营养素,要重视动物蛋白和豆类的补充。特别应补充一定量的牛奶,但一般不超过800升,以保证优质蛋白质的供应。
  2、宝宝的消化能力还比较弱,胃容量较成人小得多,所以需要少量多餐,一般每日安排三餐两点”,并于晚间睡前1-2个小时加一次牛奶,以保证每日的进食量。
  3、早餐可以吃牛奶、发糕、鸡蛋粥、吃豆泥粥或者面条;午餐就吃软饭、冬瓜肉末、粉条、猪肝泥等;晚饭可以丰富些,比如猪肉、菠菜、混沌和小萝卜丝汤。

一岁宝宝怎样喂三:一岁宝宝发烧怎么办 家长们应这么做

一岁宝宝怎样喂_一岁宝宝发烧怎么办 家长们应这么做


  一岁宝宝发烧38度,爸妈不用太过担心。发烧是身体对抗外来微生物入侵的保护性反应,有益于增强身体抵抗力,因此,38.5℃以下的体温不必服用退烧药。只有体温超过38.5℃以上,才需要采取退烧措施。一岁宝宝发烧38度,爸妈可以给孩子试试温水擦浴。温水擦浴适用于38℃或以上的孩子来降低体温,是一种简易有效的降温方法。
  水温最好在32℃-34℃,低于患儿皮肤温度,可以很快将患儿的皮肤温度传导发散。擦浴时,可以用按摩手法刺激血管被动扩张,而促进热发散。在擦浴前,最好在孩子头部放冰袋或湿毛巾以协助降温,足部放热水袋,以防擦浴初期表皮血管收缩引起头部充血。刚开始可以先擦手臂,从脖子外侧向外擦至手背,再从腋下擦至手心;再擦后背,从脖子开始擦至全后背;最后擦大腿,从大腿根内侧擦至脚心。擦完30分钟后测量体温,看看降温效果。注意在擦浴过程中,如宝宝出现寒战,面色苍白等应立即停止。


  宝宝发烧期间,适合少量多餐,以清淡、易消化的流质或半流质食物为主,如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。
  1、西瓜水:新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,帮助降温、利尿。
  2、绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
  3、银花茶:银花10克,煎水加糖服。
  4、生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
  5、荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
  6、海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
  7、五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。


  8、治小儿发热、咳嗽:鸭梨3个洗净切碎,加适量水煎煮半小时,捞去梨渣,再加淘净大米适量,煮成稀粥,趁热食用。
  9、治小儿痰热惊痫、发热头痛:鲜竹笋150克切成薄片,放人开水中略煮片刻,捞起放入清水,浸泡。再用植物油爆炒,加适量食盐调味佐膳。
  10、蜜饯黄瓜:黄瓜数条,去瓤洗净,切成条块,加少量水煮沸后捞出,趁热加入蜂蜜100克调匀煮沸,即可随量食用,每日数次。有清热解毒的作用。
  11、鲜梨汁:鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发热伴有咳嗽的宝宝。
  12、鲜苹果汁:苹果汁中含有大量的维生素C,既可以补充宝宝体内的营养需要,又可以中和宝宝体内的毒素。


  宝宝发烧父母要做什么
  1.当宝宝发烧时,首先要测量他的体温,如果在38度5(含)以下,可先采取物理降温措施,而不用吃退烧药。可以用凉毛巾敷在宝宝额头或用宝宝退热贴敷颈部、腋下等部位。
  2.宝宝的身体在比较烫的时候,父母们可以用毛巾蘸取少量的酒精帮助宝宝擦拭身体,这样可以帮助宝宝有效的降低体温。
  这样能帮助宝宝降低体温,让它感觉好受一些。注意使用酒精时不可用太多,要兑水多稀释几遍。
  3.宝宝发烧时,要不断给他喂水。一定要让宝宝多喝水,才能排除体内的毒素,缓解发烧症状。一般宝宝发烧是“干烧”,不出汗,身体无法正常的排泄,而多喝水就能促进身体新陈代谢,还能让宝宝发发汗,这样发烧能很快退掉。


  4.因为宝宝发烧时身体很不舒服,所以尽量少让宝宝活动,家长可以多抱抱孩子,让他有安全感,这样宝宝能很快进入梦乡,只有休息好才有利于减轻发烧症状。
  5.如果宝宝体温超过38度5,而且还有上升的趋势(全身持续火烫),这时就要给宝宝吃退烧药或滴退烧滴剂了。退烧类的药主要是杀灭有害细胞,但也会伤到良性细胞,带来副作用。
  因此只有发烧到38度5以上才给宝宝喝,等宝宝退下烧后就不要喝了。如果过了一两个小时宝宝又烧起来,超过38度5,可以再喝些退烧滴剂(两次服药之间最好超过一个小时)。像目前儿童医院普遍使用的美琳退烧滴剂,虽然效果明显,也只是暂时缓解发烧症状,要根治还是要吃消炎药(或再配上清热解毒、大青叶抗病毒等药)+退烧药。


  6.当宝宝发烧时间较长,或迟迟不退烧,体温在38度左右徘徊,只要不持续高烧就不要急着去医院打吊瓶。
  因为这时宝宝体内抗体正在和疾病作斗争,不可能一下就完全退烧,最少也要一天的时间,应该继续给宝宝喝消炎退烧药,再多喝水就会慢慢好起来。但是目前很多医院接待发烧的宝宝都是直接打吊瓶,虽然退烧很快,但完全打乱了宝宝自身的防御系统,使得宝宝只能依赖抗生素等之类的药物,结果导致抵抗力越来越差。因此如果宝宝发烧了,首选的是用药物治疗,如果吃药3天以上还是发烧,或宝宝有咳嗽等并发症状再打吊瓶。

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