第一篇吃女人的肉:这些食物竟是排毒小能手！经常吃肉的女性要吃点
很多女性朋友可能每天吃饭的时候都是无肉不欢，大鱼大肉的山珍海味才能满足你对食物的欲望，才能让你保持好心情。
但是小编要告诉你经常总是吃鱼吃肉也不一定是好的，因为这些食物经常会导致身体的内部，比如肠胃、肠道中形成一些毒素堆积，这些毒素如果没有及时排出体外，长期堆积在肠胃内是会影响身体健康的，甚至导致一些严重的肠胃疾病。
因此今天小编要为平时爱吃肉的女性朋友们推荐两种肠道排毒食物，平时吃点可以帮助清理吃肉造成的毒素堆积。
排毒食物一，玉米
玉米是一种带有甜味的作物食物，除了平时当做食物炒菜、烧汤搭配来食用，其实也是可以当做主食来食用的;玉米具有促进肠胃蠕动，提高人体消化效率的作用，这是因为玉米它本身带有大量的膳食纤维，膳食纤维能够帮助你的体内堆积的毒素随着消化的进行排出到体外，起到排毒作用;
排毒食物二，芹菜
除了玉米，我们经常看到的炒菜中经常食用的芹菜也是一种不错的排毒食物，因为芹菜中同样带有不少的膳食纤维物质，能够帮助人体消化，促进体内毒素排出;除此之外，芹菜在人体内消化之后还能够帮助人体细胞提高抗氧化性，让人体细胞提高抵抗力，从而能够防治一些疾病、细菌的侵染，甚至可以减少癌细胞的出现概率。
因此平时总是大鱼大肉的女性朋友们，不妨偶尔也吃点蔬菜来换换口味，玉米和芹菜都是不错的选择，能够帮助你清除体内毒素，让你保持身体健康。
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第二篇吃女人的肉:大口吃肉！酱大骨的做法
吃货们，喜欢大口吃肉吗?女生吃货们，是否经历过为了在刚在一起的男朋友面前保持淑女形象，而点餐时也不敢点那种可以大口吃肉的菜呢?那么，现在你们的福利来了，在家可以做起酱大骨，不用在外面小心翼翼保持自己的淑女风范了，直接大口吃肉吧!
酱大骨食材：料酒、猪棒骨、生抽、老抽、京葱段、姜片、蒜瓣。
配料：桂皮、八角、香叶、花椒、山楂、干辣椒、肉蔻、草果。
第一步：在锅中倒入冷水，把猪棒骨放进去，随后倒入料酒、京葱段，开大火煮开。煮开后，将猪棒骨放入装有冷水的碗中。并把锅中的浮沫过滤，汤汁备用。
第二步：锅中加入少量油，将锅烧热，将姜片和蒜瓣加入，翻炒后加入桂皮、八角、香叶等等配料，再次进行翻炒。
第三步：翻炒之后，加入猪棒骨，并将备用的猪棒骨汤倒入，煮沸后，加入豆瓣酱，并加入适当的生抽和老抽、冰糖，并小火慢炖，炖2个小时。
最后一步：2个小时后，大火收汁。将做好的酱大骨盛入盘中，撒上葱花，这样就完成了!
经过一周的工作“摧残”，想必肚子没有好好吃过，酱大骨就是给吃货们，并且喜欢大口吃肉的女孩子而准备的哦。酱大骨虽然是肉类，但是却有着多方面的养生功效。
其中猪棒骨中的所含的蛋白质含量高于奶粉，其中所含的铁、钠等元素远远高于鲜肉。不仅仅如此，它所含的钙含量也是其他食物不能比的。同时，多喝骨头汤可以减缓衰老，想必是女生们最喜欢的一种功能吧。
那么简单的做法，还不动起来，在周末的时候，可以在一旁等待的同时看看剧哦!
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