第一篇水果山竹价格:山竹这种水果不便宜，原来它竟然可以美容?
在逛水果市场的时候，你可能会看到一种紫红色外表的水果，它的果肉是白色的，有点类似荔枝，这种水果就是山竹。山竹它虽然样貌普普通通，但是它的价格却不普通，通常都需要几十块钱一斤，虽然如此，可是你还是会经常看到有女性喜欢购买食用这种水果，这是为什么呢?现在就让小编来为你简单介绍一下山竹这种水果到底有什么好处。
它适合病后调理
由于山竹的果肉带有比较多的蛋白质成分以及各种微量元素，因此它对于一些营养不足的人群或者刚刚经历过生病，身体还处于比较虚弱状态的人来说是极好的补充，它可以帮助你调养身体系统，让你的身体迅速从虚弱中恢复正常;
它能够改善皮肤
山竹还具有美容养颜的效果。这是因为山竹果肉中带有的微量元素和纤维能够促进人体改善循环和新陈代谢。因此山竹被指出具有清热解毒的功效，它能够让你的皮肤保养得更好;
它还可以提高人体抵抗力
对于一些孩子或者体质较弱容易生病的女性来说，山竹也是极为有用的。山竹还带有抗氧化物质，这种抗氧化物质进入人体可以帮助人体抵御疾病侵蚀，提高人体的免疫系统功能，让你不再那么容易患病，身体更健康;
总体来说，山竹是一种不错的水果，它的价格虽然贵但也有贵的道理。这个季节尤其适应食用山竹;不过也不建议过量食用山竹，因为对于肠胃不佳的人可能会引起肠胃病复发，它属于寒性水果，应该适量食用。
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第二篇水果山竹价格:生活中上火吃什么水果最好？降火的水果有哪些？
上火是我们人经常要面临的一种文问题，而且上火一般都伴随着长痘痘，喉咙干燥发炎等症状。有时候很影响颜值也影响生活。而且有的人很容易上火，有很不容易降火。长期的处于上火的话对我们的健康还有很大的损害。所以上火的时候降火就变得很重要了。那么日常的生活中有哪一些水果有很好的降火的效果呢?水果一直都是非常受欢迎的一种食物种类。如果吃水果就能降火那还是很有吸引力的。所以这边小编就给大家整理了一下那些能让你降火的水果都有哪些吧!
A. 火龙果
火龙果的营养成分很丰富。而且味道甜美价格又很实惠，是很多人都喜欢的一种水果。在火龙果中含有很不错的植物性蛋白和花青素，还有很高含量的膳食纤维和维生素。这些物质对我们身体的帮助都是很大的。再来就是火龙果性凉，所以在正常情况下吃火龙果是有很好的止渴降火的功效的。
B. 山竹
山竹也是很好的降火的良药。在泰国吃榴莲会上火的话，配上山竹就可以很好的抑制人体的上火。而且山竹中含有很丰富的柠檬酸，维生素，矿物质等等。这些都是人体非常的需要的营养物质。而且山竹确实性凉，所以上火吃一些山竹也确实有很不错的降火的功效。
C. 莲雾
莲雾是一种水分含量非常的丰富的水果。也是我们经常见到的一种水果。在炎热的夏天很多人因为不注意饮水都很容易上火，而莲雾刚好的那个季节最适合降火的神器。所以当你在夏天消暑降火的时候可以吃一些莲雾，有很好的效果哦!
D. 梨
梨也是非常有名的降火的神器。很多人冬至到冰糖雪梨吧!这就是用梨和冰糖做成的一种很降火的饮品。其实梨就算是直接吃也能达到很好的降火的功效的。而且梨水分多，很止咳，营养成分也很高是一个很健康有可口的水果。
其实降火的水谷远不止这些，还有西瓜，柚子等等都是很降火的。不过不管怎么样，多喝水注意饮食才是不上火最好的神器!
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第三篇水果山竹价格:山竹的营养价值及功效 女人吃山竹有什么好处
山竹的营养价值
1、山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质。
2、山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。
3、山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
4、山竹富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。
虽然女性吃山竹的好处众多，而且山竹的营养价值高，但是因为山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。此外，因山竹含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。
山竹的功效与作用
一、清热降火、减肥润肤
山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。山竹有清热降火、减肥润肤的功效，对平时爱吃辛辣食物、肝火旺盛、皮肤容易长痘的人，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤状况。
二、补充能量
山竹含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量，是老少皆宜的保健水果。
三、安神祛燥
山竹含有的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘等症状，在心烦意乱的时候吃点山竹可以帮助快速恢复正常状态。
四、生津止渴
山竹润喉去燥，使人清爽舒适。我们出去玩的时候可以带点山竹来解渴等。同时它也适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多、烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎的人群。
五、抗氧化的作用
山竹具有抗氧化的作用，同时也可以延缓衰老，是保持青春的好水果。
六、保护心血管
山竹中的山酮素还能抗氧化、消除氧自由基的活性，对心血管系统有很好的保护作用。
七、提高免疫力
山竹含有丰富的钙质、磷质，维他命B和维他命C以及蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。常吃山竹可以让人的身体更加健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)少得病。
女人吃山竹的好处
1、可以温经活血
中医认为，女性健康是以血的充足和脉络的通畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素，往往造成肢体疼痛、痛经、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症状。这时，如果吃山竹可以温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒邪，迅速改善症状的效果。
2、可以祛痰利水
大多数的肥胖在中医眼中并不是“营养过剩”，而是“痰”和水等代谢废物排出不畅所造成。而这些废物之所以排出不畅，多数又是“气虚”、“阳虚”等一系列功能减弱的结果。姜能够激发阳气，促进身体的代谢功能，从而去掉多余的“痰”和水，有助于女性达到体态婀娜、身轻如燕的效果。
3、可以排毒去味
个人卫生当然要保持，但即使已经很在意，有时还是难免某些气味影响自己的心情，更给别人留下不愉快的印象。口气、体味是细菌增殖的产物，也是健康状态不佳的反应。这时，山竹就起到内可以抑菌排毒，外可以芳香矫味的作用，更能够改善女性自身生理状态的低迷和滞重，神清气爽，如沐兰泽。
