生活水平提高了,不吃粗粮吃精粮

发布时间:2018-11-05 来源:食物营养 点击: 当前位置:71668明星网 > 健康 > 食物营养 > 生活水平提高了,不吃粗粮吃精粮 手机阅读

生活水平提高了,人们总觉得吃精细食物要比粗粮有营养,这将造成严重后患。

城市居民中大肠癌呈上升趋势,究其原因,与饮食结构有关。

粗粮

由于高、和低纤维素的摄入,不吃粗粮,大肠里致癌渣滓的含量高且停留的时间长,久而久之引发大肠癌,且早期癌检出率低,一发现就是中晚期,术后5年生存率不到一半。

2001年北京市大肠癌的患病率为60.45/10万,高出全国患病率的2倍以上,上海市和北京差不多。

50岁以上者是大肠癌高发人群,中老年每年都应该做检查。

多吃粗粮,防止是防止大肠癌的主要措施。

推荐访问:
推荐内容
扩展阅读文章

食物营养推荐文章

食物营养热门文章

食物营养扩展文章