粉蒸肉做法 粉蒸肉的家常做法

发布时间:2018-06-19 来源:食物营养 点击: 当前位置:71668明星网 > 健康 > 食物营养 > 粉蒸肉做法 手机阅读

第一篇粉蒸肉做法:蒸肉的做法大全



你知道蒸肉的做法吗?蒸肉是一道色香味俱全的传统名菜,属于湘菜系或川菜系。蒸肉肉质松软、肉香扑鼻、营养丰富,可以拌米饭,也可以夹在面食中食用。快来学习蒸肉的做法吧!


四种蒸肉的做法送给大家,赶快学习吧!

一、荷叶粉蒸肉的做法

特色:肉质酥烂不腻,透出荷叶清香,做法二的荷叶粉蒸肉是杭州传统名菜中的夏令应时菜肴,佐酒、下饭或者夹饼同食均佳。

原料:猪肋条肉600克、酱油、75毫升粳米100克、鲜荷叶2张、灿米100克、姜丝30克、葱丝30克、桂皮1克、山奈1克、丁香1克、八角1克、绍酒40毫升、甜面酱75克、白糖15克。

具体制作步骤:

1、将粳米和籼米淘洗干净,然后沥干晒爆。把八角、山奈、丁香以及桂花同米一起放入锅内,再用小火炒拌至呈黄色,冷却后磨成粉。

2、刮尽肉皮上的细毛洗净,切成长约6.5厘米的均匀长方块10块且每块肉中间各剞一刀。

3、将肉块盛入陶罐加入甜面酱、酱油、白糖、绍酒、葱丝以及姜丝,再拌和后约置一小时,并使卤汁渗入肉内。然后加入米粉搅匀,使每块肉的表层以及中间的刀口处都要沾上米粉。

4、荷叶用沸水烫一下,每张一切成四块再放入块肉包成小方块,上笼用温火蒸二小时即成。

二、红薯粉蒸肉的做法

材料:猪肉250克、红薯400克、豌豆100克、蒸肉粉(做法请见这里)50克、醪糟汁2大勺、腐乳汁2大勺、红糖20克、花椒末2小勺、胡椒末1小勺、老姜1小块、酱油1小勺、盐适量

做法:1、猪肉切薄片;

2、加上除了红薯、豌豆、蒸肉米粉外的其他材料。蒸肉米粉我一次都会多做些,想用的时候比较方便些;

3、抓均匀,有时间的可以冷藏一晚上,没有时间也得腌上一个小时;

4、加入蒸肉米粉;

5、拌均匀;  

6、红薯切小滚刀,和豌豆一起拌到肉里,我为了图好看,就把豌豆拌肉里,红薯放在肉下面和肉四周;

7、隔水蒸;

8、大火烧开后,中火蒸1个小时。

三、腊排粉蒸肉的做法

原料:肋排700克、大米100克、腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、白酒1小勺、葱姜适量、八角1个、花椒少许、小红椒1个

做法:

1、排骨放水中清洗干净,捞出沥干水分,加入白酒,撒上切片的葱姜腌制15分钟

2、将葱姜拣出,加入腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺,然后搅拌均匀,一旁腌制

3、将事先淘好并晾干的大米放入无油无水的炒锅中,将八角、花椒和小红椒放进去,然后用小火慢慢翻炒大米,直到大米微微发黄的时候即可关火

4、将大米连同八角等一起放入料理机中打碎成颗粒状米碎,将米碎倒入排骨中抓拌均匀使每块排骨表面均匀沾着米碎

5、高压锅30分钟、蒸好后拿出即可

四、特制粉蒸肉的做法

材料:无筋膜细嫩牛肉250克。蒸肉粉80克,鲜汤40毫升(没有旧用水代替)。豆瓣酱(可先铡碎用油炒一下)两汤匙,酱油一汤匙,醪糟汁两汤匙,腐乳汁1汤匙、黄酒1汤匙,辣椒粉和花椒粉各5克,五香粉1~2克,糖半汤匙,葱姜蒜末各适量,香菜20克,菜油和香油各一汤匙,熟油辣子半汤匙。 工具:10厘米小笼4-5个,或10厘米,15厘米蒸笼各一个,粽叶几张(荷叶、竹叶或者菜叶皆可)。

做法:

1、蒸肉粉用鲜汤或水打湿后搅拌备用。整块牛肉先顺着纹理切成三、四厘米左右宽的条后,转九十度、逆着纹理将牛肉条切成约5厘米长,0、3~0、5厘米厚的薄片,用清水反复漂洗掉血水。

2、洗净的牛肉中加入黄酒、醪糟、姜末、腐乳汁、酱油、辣椒粉、五香粉、糖和炒过的豆瓣酱后充分搅拌均匀,腌渍备用,腌肉20分钟左右后加入菜油和香油拌匀。锅中开始烧开水,然后将打湿过的蒸肉粉加入肉中搅拌均匀,将蒸笼底铺上粽叶。

3、拌好的肉松散的装入蒸笼中(量大可用碗装盛),锅中水烧开后放入蒸笼,盖盖蒸半小时(若使用牛肉部位偏老或量较大,蒸1-2小时,以牛肉蒸耙为准)。蒸好后取出,提前准备熟油辣子(或者辣椒面)、蒜蓉、葱末、花椒粉和香菜末等配料。

4、将熟油辣子、蒜蓉、葱末、花椒粉和香菜末洒在表面,趁热食用即可。

结束语:蒸肉的做法现在大家都学会了吗?是不是口水都要流出来了呢?赶快自己动手去做一道美味的蒸肉吧。



第二篇粉蒸肉做法:荷叶粉蒸肉的家常做法 清香可口酥烂不腻




【导读】荷叶粉蒸肉的家常做法?粉蒸肉是一种常见的经典徽菜食谱,那么,荷叶粉蒸肉的家常做法,怎么做好吃不腻?一起和6681小编来看看荷叶粉蒸肉的家常做法的介绍吧!
荷叶粉蒸肉的家常做法
做法一
材料
主料:五花肉500克、蒸肉米粉70克
调料:料酒1茶匙、玫瑰腐乳汁2汤匙、生抽2茶匙、味精1/4茶匙、白糖1茶匙、干荷叶半张、姜3片、清水30毫升
做法
1、准备所需材料。
2、将五花肉切成约5毫米的大片。
3、放入姜片,调入料酒、腐乳汁、味精、白糖、生抽。
4、搅拌均匀后腌制20分钟。
荷叶粉蒸肉的家常做法
5、将蒸肉米粉加入五花肉中,再加适量清水搅拌,让肉均匀的裹上米粉。
6、蒸笼里铺上荷叶,将肉摆放上去,或者直接摆放在盘中。
7、放在蒸锅里,大火蒸40分钟左右。


8、盛出,撒少许葱花装饰即可。
做法二
材料
主料:猪后腿肉一块,荷叶一张,糯米半小碗,香菇5朵,配料:大葱,生姜,盐,白糖,鸡精,酱油,黑胡椒碎,熟芝麻,料酒
做法
1、猪肉洗净切约3毫米厚的大片,加酱油、盐、鸡精、白糖、黑胡椒碎、葱姜片、料酒拌匀码味20分钟。
2、香菇表面剔花刀。
3、糯米放入炒锅中干炒,炒至糯米微微发黄时取出晾凉,用食品加工机打碎成米粉。
4、将米粉倒入肉片中拌匀,使每片肉都均匀的沾上米粉。
5、干荷叶放入开水中烫软,洗净。
荷叶粉蒸肉的家常做法
6、将裹好米粉的肉片放入荷叶中,上面放入香菇,在香菇上撒少许酱油,用荷叶将肉片包裹起来,放入蒸锅大火蒸30分钟即可。
7、将蒸好的粉蒸肉装配盘,表面撒入葱丝和熟芝麻即可。
结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注6681养生网哦!

第三篇粉蒸肉做法:一岁宝宝营养餐做法 这几款美食最适合宝宝吃




  一岁宝宝营养餐做法
  三色虾泥
  营养价值:这道菜的营养特别丰富,其中虾仁能补钙健脑,豆腐益气补虚、健脾胃,西兰花能增强抵抗力,胡萝卜则能保护眼睛,防止呼吸道感染。
  材料:虾仁100克,豆腐50克,西兰花50克,胡萝卜小半根。
  做法:1、豆腐洗净,压成豆腐泥。虾仁剁成虾泥,备用。
  2、胡萝卜洗净,去皮,切末。西兰花用开水焯过,切末。
  3、炒锅放油烧热,下入胡萝卜末煸炒。炒至半熟时放入虾泥和豆腐泥。
  4、继续煸炒至八成熟时再加入西兰花末。续炒至熟透时加盐调味即可。


  洋葱肉丝
  营养价值:本菜式适合1到3岁宝宝。洋葱营养丰富,气味辛辣,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱不含脂肪,含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。
  做法:1、准备一个洋葱,瘦猪肉300g,豆瓣酱,料酒,花椒,酱油,淀粉,盐适量。
  2、瘦猪肉切成肉丝,在肉丝中放入淀粉、酱油、豆瓣酱拌匀入味;洋葱切丝,放适量盐拌匀腌5分钟。
  3、锅中放油烧至六成热,下花椒稍炸,下肉丝翻炒片刻,再下洋葱丝,继续翻炒几下,放盐后即可起锅装盘。


  米粉蒸肉
  营养价值:米粉蒸肉主要补充蛋白质和铁质。米粉含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、叶酸、硫胺素、核黄素等营养元素,与猪肉中的血红素(有机铁)结合,可促进铁的吸收。
  做法:1、准备带皮猪肉300g,大米适量。
  2、葱,姜,酱油,香油,盐,糖,绍酒,甜面酱,五香粉适量。
  3、把大米洗净,沥干水分,用小火炒成微黄色,取出晾凉,再磨成颗粒粗一点的米粉。
  4、将猪肉洗净切成不超过1厘米的薄片,用盐、绍酒、酱油、糖、甜面酱、葱末、姜丝、五香粉和香油拌匀,腌一下。
  5、把米粉倒入腌好的猪肉里,加少许水,湿润一下米粉,以便使每片肉都能均匀粘上一层厚厚的米粉。
  6、肉皮朝下,逐片摆在一个碗里,放进蒸锅里蒸熟,取出时,倒扣在盘里即可。


  甜桃泥
  营养价值:桃泥富含维生素A及钾,宝宝易吸收。
  做法:1、甜桃4个,凉白开水适量。
  2、先将桃子洗净,放在开水中几秒钟后去皮,切成两瓣,去核。
  3、放在碗中加一点开水后盖好,蒸2-4分钟,直到桃子变软;蒸的过程中如果觉得水少,可以再加些水。
  4、用牙签扎一下桃子,如果很容易插入,表明桃子蒸熟了,待冷却后弄成泥状,一般不须加水。

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