百合双豆甜汤：滋阴清热 百合绿豆汤

材料：

　、各50克、干5克、适量

做法：

　提前一天晚上将绿豆、红豆浸泡，干百合用清水泡软，备用;锅置火上，将泡好的绿豆、红豆放入锅中，加入约1200毫升清水大火煮开，改小火煮至豆子软烂，放入百合和冰糖稍煮片刻即可。

功效：

　1.、

　百合性微寒、味甘、微苦，具有清热的作用，对肺燥和肺热咳嗽具有较好的疗效，可辅助治疗慢性肺部疾病，如慢性支或肺气肿导致的常咳等。

　2.下气、

　绿豆、红豆富含丰富的、氨基酸、维生素、矿物质等，有利于消肿下气、除热毒、。