生蒸肉的做法篇一:蒸肉的做法大全
你知道蒸肉的做法吗？蒸肉是一道色香味俱全的传统名菜，属于湘菜系或川菜系。蒸肉肉质松软、肉香扑鼻、营养丰富，可以拌米饭，也可以夹在面食中食用。快来学习蒸肉的做法吧！
四种蒸肉的做法送给大家，赶快学习吧！
一、荷叶粉蒸肉的做法
特色：肉质酥烂不腻，透出荷叶清香，做法二的荷叶粉蒸肉是杭州传统名菜中的夏令应时菜肴，佐酒、下饭或者夹饼同食均佳。
原料：猪肋条肉600克、酱油、75毫升粳米100克、鲜荷叶2张、灿米100克、姜丝30克、葱丝30克、桂皮1克、山奈1克、丁香1克、八角1克、绍酒40毫升、甜面酱75克、白糖15克。
具体制作步骤：
1、将粳米和籼米淘洗干净，然后沥干晒爆。把八角、山奈、丁香以及桂花同米一起放入锅内，再用小火炒拌至呈黄色，冷却后磨成粉。
2、刮尽肉皮上的细毛洗净，切成长约6.5厘米的均匀长方块10块且每块肉中间各剞一刀。
3、将肉块盛入陶罐加入甜面酱、酱油、白糖、绍酒、葱丝以及姜丝，再拌和后约置一小时，并使卤汁渗入肉内。然后加入米粉搅匀，使每块肉的表层以及中间的刀口处都要沾上米粉。
4、荷叶用沸水烫一下，每张一切成四块再放入块肉包成小方块，上笼用温火蒸二小时即成。
二、红薯粉蒸肉的做法
材料：猪肉250克、红薯400克、豌豆100克、蒸肉粉（做法请见这里）50克、醪糟汁2大勺、腐乳汁2大勺、红糖20克、花椒末2小勺、胡椒末1小勺、老姜1小块、酱油1小勺、盐适量
做法：1、猪肉切薄片；
2、加上除了红薯、豌豆、蒸肉米粉外的其他材料。蒸肉米粉我一次都会多做些，想用的时候比较方便些；
3、抓均匀，有时间的可以冷藏一晚上，没有时间也得腌上一个小时；
4、加入蒸肉米粉；
5、拌均匀；
6、红薯切小滚刀，和豌豆一起拌到肉里，我为了图好看，就把豌豆拌肉里，红薯放在肉下面和肉四周；
7、隔水蒸；
8、大火烧开后，中火蒸1个小时。
三、腊排粉蒸肉的做法
原料：肋排700克、大米100克、腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、白酒1小勺、葱姜适量、八角1个、花椒少许、小红椒1个
做法：
1、排骨放水中清洗干净，捞出沥干水分，加入白酒，撒上切片的葱姜腌制15分钟
2、将葱姜拣出，加入腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺，然后搅拌均匀，一旁腌制
3、将事先淘好并晾干的大米放入无油无水的炒锅中，将八角、花椒和小红椒放进去，然后用小火慢慢翻炒大米，直到大米微微发黄的时候即可关火
4、将大米连同八角等一起放入料理机中打碎成颗粒状米碎，将米碎倒入排骨中抓拌均匀使每块排骨表面均匀沾着米碎
5、高压锅30分钟、蒸好后拿出即可
四、特制粉蒸肉的做法
材料：无筋膜细嫩牛肉250克。蒸肉粉80克，鲜汤40毫升（没有旧用水代替）。豆瓣酱（可先铡碎用油炒一下）两汤匙，酱油一汤匙，醪糟汁两汤匙，腐乳汁1汤匙、黄酒1汤匙，辣椒粉和花椒粉各5克，五香粉1~2克，糖半汤匙，葱姜蒜末各适量，香菜20克，菜油和香油各一汤匙，熟油辣子半汤匙。 工具：10厘米小笼4-5个，或10厘米，15厘米蒸笼各一个，粽叶几张（荷叶、竹叶或者菜叶皆可）。
做法：
1、蒸肉粉用鲜汤或水打湿后搅拌备用。整块牛肉先顺着纹理切成三、四厘米左右宽的条后，转九十度、逆着纹理将牛肉条切成约5厘米长，0、3~0、5厘米厚的薄片，用清水反复漂洗掉血水。
2、洗净的牛肉中加入黄酒、醪糟、姜末、腐乳汁、酱油、辣椒粉、五香粉、糖和炒过的豆瓣酱后充分搅拌均匀，腌渍备用，腌肉20分钟左右后加入菜油和香油拌匀。锅中开始烧开水，然后将打湿过的蒸肉粉加入肉中搅拌均匀，将蒸笼底铺上粽叶。
3、拌好的肉松散的装入蒸笼中（量大可用碗装盛），锅中水烧开后放入蒸笼，盖盖蒸半小时（若使用牛肉部位偏老或量较大，蒸1-2小时，以牛肉蒸耙为准）。蒸好后取出，提前准备熟油辣子（或者辣椒面）、蒜蓉、葱末、花椒粉和香菜末等配料。
4、将熟油辣子、蒜蓉、葱末、花椒粉和香菜末洒在表面，趁热食用即可。
结束语：蒸肉的做法现在大家都学会了吗？是不是口水都要流出来了呢？赶快自己动手去做一道美味的蒸肉吧。
生蒸肉的做法篇二:又快又好的午餐做法 好午餐的4个黄金标准
【导读】又快又好的午餐做法有哪些?午餐是必备的一餐，为身体提供足够的能量。那么，又快又好的午餐做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看又快又好的午餐做法的介绍吧!
又快又好的午餐做法
糯米蒸肉
食材：五花肉400克，糯米200克，土豆一个，生抽一大勺，老抽一大勺，花雕酒一小勺，蚝油一大勺
糯米蒸肉的做法
1、五花肉切稍厚一点的大片，放入花雕酒、生抽、老抽、蚝油拌匀后腌渍一个小时左右
2、糯米提前一天浸泡，取1/3的糯米用料理机打碎
3、打碎的糯米倒入肉片中拌匀
4、一个土豆去皮切滚刀块，铺在盘子底部
5、腌渍后的肉片两面沾满糯米，平铺在盘子中
6、电饭煲中放入400毫升清水，放入一个支架
又快又好的午餐做法
7、盘子放支架上
8、合上盖子，接通电源，按煮饭键三次，亮起“精煮、香糯”，按开始键烹饪开始
9、到时有提示音提醒，打开盖子，香气扑鼻
10、端出盘子，撒点葱花，咬一口~肉蒸的是恰到好处
咖哩牛腩饭
食材：咖哩块、牛腩、红萝卜、土豆、蒜瓣;
咖哩牛腩饭的做法
1、牛腩洗净，清水浸泡，滤去血水，切成小块;冷水入锅，放料酒、香叶、桂皮、丁香等香料，水烧开后，煮出血沫，捞出，在流动的温水中冲去浮沫;
2、电饭煲加适量水，放入牛腩块，放香叶、八角等香料，水开后炖煮一小时左右，捞出牛腩;汤汁做高汤;
3、红萝卜切滚刀块;土豆去皮切滚刀块;蒜瓣切碎末;
4、坐锅热油，爆香蒜末，入牛腩、土豆块略翻炒，加少量盐提前入味;倒入炖牛腩的原汤，汤水至少没过食材，加入2-3小块咖哩块，中火煮至汤汁烧开，咖哩块融化;下入红萝卜，改小火，烧至汤汁浓稠，即可起锅装盘。
好午餐的4个金标准
第1步：选择优质蛋白质。
研究发现，午餐摄入一定的蛋白质，可以保持整个下午都会精力充沛。等量的蛋白质食物比等量的碳水化合物和脂肪维持饱腹感的时间更长。蛋白质优质来源包括：奶酪、坚果、豆腐块、金枪鱼及煮鸡蛋等。
第2步：加点粗粮。
粗粮(全谷食物)富含碳水化合物，为身体提供主要燃料。粗粮比精制食物含有更多有益健康的纤维素、微量元素和植物营养素。午餐中可增加的粗粮包括：全麦面包或饼干、谷类为主的零食、全麦松饼及糙米饭等。
又快又好的午餐做法
第3步：一定有水果和蔬菜。
果蔬中含有多种抗击疾病的植物化学物质、人体必需的多种维生素和微量元素以及大量的纤维素。午餐增加果蔬可以使营养更全面。常见水果包括：苹果、梨、香蕉、蓝莓等。主要蔬菜包括：洋葱、黄瓜、胡萝卜和芹菜等。
第4步：从容、享受的心情。
细细品味，尽情享受自己精心准备的“营养午餐”，也是“好午餐”的重要标准，千万不要叫外卖糊弄了事。自备营养午餐既有益健康，又非常省钱。
结语：以上就是6681小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注6681养生网哦!
生蒸肉的做法篇三:川味粉蒸排骨的做法 川味特色菜肴让你回味
用料
肉排骨
1磅
花椒
10颗
盐
适量
花椒粉
适量
辣椒粉
适量
五香粉
适量
生抽
适量
料酒
适量
食用油
1点
大土豆
1个
藕
1节
蒸肉米粉
半包
粉蒸排骨的做法
川味粉蒸排骨的做法
1、排骨切5cm小块后泡盐水半小时后洗净。
2、土豆削皮切块，藕削皮切粗条。
3、洗净血水的排骨用辣椒粉、花椒粉、五香粉、盐、料酒、生抽、食用油、花椒腌制1-2小时，最好过夜。
4、腌制好的排骨一个个在蒸肉粉里面滚一圈，沾满蒸肉粉。
5、土豆和藕在盘子里面码整齐，把排骨放在上面码好。腌肉的汁淋在上面。
6、放在蒸锅里面大火把水烧开，然后中火蒸1个小时就行。
7、出锅后撒葱花，开吃!
粉蒸排骨的做法
川味粉蒸排骨的做法,粉蒸排骨是一道四川的汉族名菜，属于川菜。一根根排骨裹着软绵的米粉，入口柔软，清香鲜嫩，是一道经典的家常菜。
